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Panzu

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Uwe Bremer Uwe Bremer

(ub) – Nasskalt war’s am Schenckendorffplatz. Zunächst hatte beim ersten Training der Woche Herthas Athetiktrainer Henrik Kuchno das Sagen …   Dehnübungen: @herthabsc mit Trainingskibitzen #schenckendorffplatz #hahohe A photo posted by ubremer1 (@ubremer1) on Dec 6, 2016 at 5:49am PST … Dehnungsübungen, etwas für die Koordination, Stabilitätsübungen, kleine Läufe mit (ein Click auf das weisse… weiterlesen 

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